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援疆专家+心理名师!和布克赛尔县第一小学为教职工搭建身心“避风港”

发布时间:2026-10-08
来源:和布克赛尔零距离
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      近日,和布克赛尔县第一小学整合健康援疆资源与本土心理名师力量,面向全体教职工开展身心健康关爱主题活动,邀请援疆医疗专家与塔城英才宋慧小学心理健康名师工作室,为一线教师送上一份身心双护的暖心礼包。

     本次活动聚焦教师职业特点,采用“中医健康养护+专业心理调适”服务模式,把贴心关爱送到教职工身边。

活动现场,县蒙医院援疆专家任聪带来中医推拿健康课堂,针对教师高发的颈肩腰腿劳损,讲解病痛预防、日常养护以及居家放松的实用方法,手把手分享简单易学的自我推拿技巧,帮助大家科学缓解身体疲惫。

      

      宋慧围绕育己、育人、育心三个维度,引导老师们接纳自身情绪、做好自我关怀,传授实用的心理调节小技巧,帮助大家疏导教育教学中的工作压力,保持阳光平和的心态。

此次活动依托健康援疆力量,充分发挥心理健康名师工作室专业优势,从生理养护、心理疏导两个层面,守护教职工身心健康。

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